La diversification menée par l’enfant
La diversification menée par l’enfant est de plus en plus répandue, mais qu’est-ce que c’est ?
C’est un concept différent de la diversification « standard » où papa et maman préparent et pèsent les quantités ou achètent purées et compotes qu’ils donnent à bébé.
Le but de la DME est de rendre acteur votre bébé, cela reste une découverte, une expérience sensorielle. Jusqu’à 1 an, le lait reste l’aliment indispensable !
Quand commencer la DME, quels sont les prérequis ?
Vers 6 mois, mais pour cela, il faut que :
- Bébé ait assez de tonus dans le tronc
- Bébé soit capable de porter seul à sa bouche ses jouets
- Bébé soit intéressé par VOS repas, qu’il éprouve de l’intérêt à la nourriture solide
Il faut garder en tête :
- Bébé mange seul donc la DME salit ! En tant qu’adulte, il faut réussir à lâcher prise, protéger bébé avec des bavoirs à manches… et gardez la serpillère pas très loin 😉
- L’aliment principal de bébé jusqu’à 1 an reste le lait. Durant la DME vous ne pesez pas les aliments, Bébé sait ce qu’il peut manger en quantité, il faut donc lui faire confiance.
- Il n’y a pas de risque si les aliments proposés sont sécuritaires et les prérequis sont respectés
Ce que vous proposez à bébé doit (= règles de l’aliment sécuritaire) :
- Avoir une texture fondante
- Le diamètre de l’aliment à proposer doit être au minimum le poing de l’enfant
- La longueur de l’aliment à proposer doit être au minimum la longueur votre petit doigt
- N’hésitez pas à rendre un aliment sécuritaire pour le faire découvrir à votre bébé
- La découverte passe par le toucher. Ce n’est pas parce qu’il mange avec ses doigts qu’il mangera tout le temps comme cela. Les enfants qui mangent avec leurs doigts vers 18 mois – 2 ans explorent la nourriture, si bébé le fait de bonne heure, l’exploration devrait durer moins longtemps.
- Il ne peut pas macher, il n’a pas de dents ! Les gencives sont assez puissantes pour mâcher les textures fondantes.
- Vous pouvez combiner DME et purées ! Faites la double cuillère (une pour lui et une pour vous) et laissez-le découvrir la purée… avec ses mains s’il souhaite explorer l’assiette. Vous pouvez y mettre des morceaux fondants.
- L’avantage d’introduire des textures fondantes, des aliments sécuritaires est que bébé aura de nouvelles sensations dans la bouche, il fera fonctionner ses muscles buccaux.